
Общие контрастные ванны для тела
Закаляйтесь, повышайте иммунитет, укрепляйте нервную систему, сердце и сосуды на приятной и одновременно захватывающей дух процедуре принятия общих контрастных ванн.
Усиливайте способность организма к сопротивлению инфекциям, получите небывалую бодрость и заряд здоровья уже после первой процедуры!
Содержание статьи:
- Что такое общие контрастные ванны
- Контрастные ванны: польза
- Показания к процедуре контрастных ванн
- Противопоказания к проведению контрастных ванн
- Как принимать контрастные ванны
- Контрастные ванны в домашних условиях
- Ощущения от контрастных ванн
- Стоимость курса процедур
- Контакты для записи к врачу и бронирования
Что такое общие контрастные ванны
Это метод лечения в условиях санатория воздействием на тело пациента попеременно холодной и умеренно горячей пресной водой. Перепад температур может составлять от 5 до 20 градусов по Цельсию.
В «Санатории Пушкино» курс таких процедур проводят в водолечебнице в помещении, оборудованном двумя достаточно просторными бассейнами для погружения всем телом. На медицинском языке эти бассейны называются писцины.
Контрастные ванны: польза
Холодная и горячая вода в контрасте оказывает общее стимулирующее действие на весь организм, дает ощутимый прилив сил.
Курс лечения такими ваннами улучшает сократительную функцию миокарда и кровообращение, тренирует мышечный слой стенок сосудов, ускоряет кровоток, нормализует нарушенный водно-минеральный обмен, снимает нервные перегрузки, улучшает кровоснабжение кожи, делая ее молодой и упругой.
Показания к процедуре контрастных ванн
Основные показания:
-
Частые ОРВИ на фоне ослабленного иммунитета,
-
нетяжелая гипертония,
-
пониженное артериальное давление,
-
вегето-сосудистая дистония,
-
патологии нервной системы, в т.ч. функциональные,
-
нарушение обмена веществ, ожирение,
-
варикозное расширение вен,
-
бессонница,
-
гипергидроз и другие заболевания.
Противопоказания к проведению контрастных ванн
Контрастные ванны — процедура приятная, несмотря на резкий и непривычный перепад температур. Но лечащий врач в санатории назначает курс лечения исключительно при отсутствии противопоказаний.
Противопоказания:
-
Аритмия,
-
острые патологии сердечно-сосудистой системы,
-
прогрессирующая гипертония,
-
ожирение высокой степени,
-
простатит у мужчин,
-
кожные заболевания в острой фазе,
-
грибковые заболевания кожи и ногтей,
-
признаки ОРВИ, повышенная температура тела и другие.
Как принимать контрастные ванны
Контрастные ванны в «Санатории Пушкино» проводят под присмотром медицинского работника, который контролирует время принятия процедуры и состояние пациентов.
Для принятия процедуры нужно иметь с собой:
● Резиновые тапочки,
● полотенце,
● шапочку,
● купальник или плавки.
▲ Сеанс начинается в бассейне с горячей водой в течение 2-3 минут. Тело прогревается, мышцы расслабляются, успокаивается нервная система. Человек испытывает удовлетворение, радость, спокойствие.
▲ Затем пациент погружается в бассейн с холодной водой на 1 минуту. В этот момент организм испытывает стресс, в который его целенаправленно вгоняют в лечебных целях. Резкая смена температур воды запускает процессы регенерации клеток, восстановление систем организма, включает защитные реакции.
Важно!
В бассейне с холодной водой нужно двигаться, чтобы организм не испытывал состояние шока.
▲ Таким образом процедура повторяется в несколько погружений. Количество смен бассейнов может зависеть от стадии прохождения курса лечения. На начальном этапе врач может рекомендовать 2-3 погружения, а к завершению курса — до 8-12.
▲ Завершает сеанс холодная ванная, которая повышает тонус, или горячая ванна, чтобы получить успокаивающий эффект, — в зависимости от назначений лечащего врача и общего самочувствия. По окончании сеанса может быть рекомендовано растирание тела полотенцем.
Для достижения видимого оздоровительного и лечебного эффектов крайне важно поддержание нужного температурного режима воды, соблюдение длительности принятия процедуры и их количества. Не опаздывайте на сеансы и не пропускайте их без уважительных причин.
Контрастные ванны в домашних условиях
Организовать прием домашних контрастных ванн, подобно водолечебнице в санатории, сложно. Но ванны можно заменить контрастным душем по утрам или местными контрастными ванночками для ног или рук. Оздоровительный эффект наступает при регулярном применении метода.
Если у вас есть заболевания, при которых контрастные ванны противопоказаны, мы настойчиво не рекомендуем проводить эти процедуры самостоятельно без присмотра медицинского работника. Консультируйтесь с врачом!
Ощущения от контрастных ванн
Первое впечатление может быть не самым комфортным из-за непривычного для тела перепада температур. Ведь контрастные ванны в санатории — это не просто переменный теплый и прохладный душ.
После первого погружения из горячей воды в холодную даже дух захватывает! При возвращении в горячий/теплый бассейн пациент может ощущать приятное покалывание во всем теле.
По мере прохождения сеанса эти ощущения немного сглаживаются.
Многие наши пациенты отмечают, что примерно после 2-3 сеанса тело привыкает и реагирует положительно. Пациенты получают удовольствие от процедуры, а заканчивать сеанс не хочется.
Главное в принятии контрастных ванн — сосредоточиться на лечении и последовательно выполнять инструкции медицинского работника, чтобы достичь желаемого эффекта.
Стоимость курса процедур
Если лечение не включено в стоимость вашей путевки, вы хотите пройти курс терапии дополнительно к процедурам по вашей программе или амбулаторно без приобретения путевки, процедуры оплачиваются согласно действующему прейскуранту.
Контакты для бронирования путевок
☎ Телефоны:
8 (495) 526-60-20
8 (495) 526-60-23
+7 (926) 224-83-48 (для сообщений в WhatsApp)
Ежедневно с 8:00 до 20:00
Электронная почта: manager@snt-pushkino.ru
Амбулаторное лечение
☎ Телефон для записи к терапевту: 8 (495) 526-60-30
Читайте также:
Давление теперь под контролем: суточное мониторирование АД
Лимфостаз преодолим: восстановление для женщин после мастэктомии