Новости

Праздничные мероприятия начнутся 13 августа – Яблочному Спасу мы посвятим мастер-класс по живописи – будем писать яблочную ветвь.
Большой народный праздник, посвященный трем Спасам – Медовому, Яблочному и Ореховому пройдет 20 августа: песенные посиделки, хороводы, угощения – все будет в этот день. Пригласим и на викторину – самые удачливые гости получат призы! Мы приготовили вам множество других приятных сюрпризов.
Приходите на праздники, будет интересно и весело!
Приглашаем на мероприятия нашей культурной и спортивной программы:
https://snt-pushkino.ru/food/

Предупредить многие болезни сердца помогает здоровый образ жизни, регулярное измерение артериального давления и прохождение диспансеризации. Эти простые меры позволяют заметить нарушения на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. Если врач назначил терапию, важно соблюдать ее без самовольной отмены или изменения дозировок. Приверженность лечению снижает риск осложнений и помогает удерживать заболевание под контролем. Не стоит забывать и о повседневных привычках: движение, рациональное питание, достаточный сон и отказ от курения работают на здоровье сердца каждый день.

Грудное вскармливание — это естественный и наиболее подходящий способ питания ребенка в первые месяцы жизни. Материнское молоко содержит оптимальный набор питательных веществ и защитных факторов, которые помогают малышу расти и адаптироваться к внешнему миру. Оно способствует формированию крепкого иммунитета, поддерживает правильное развитие органов и систем, а также помогает укреплять эмоциональную связь между матерью и ребенком.

Для женщины грудное вскармливание тоже имеет важное значение. Оно способствует более быстрому восстановлению после родов и положительно влияет на здоровье в будущем. Кроме того, это удобный и экономичный способ питания младенца, не требующий приготовления смеси и сложной организации кормлений. При этом важно помнить, что грудное вскармливание должно быть комфортным для матери и ребенка, а при трудностях стоит обращаться за медицинской помощью. Поддержка семьи и специалистов помогает сделать этот период более спокойным и успешным для обеих сторон.

Печень часто называют лабораторией организма, и это определение вполне
оправдано. Она участвует в синтезе важных веществ, накапливает
необходимые запасы и помогает обезвреживать токсические соединения. При
этом печень может долго не давать выраженных симптомов даже при развитии
заболевания, поэтому профилактика особенно важна. На ее состояние влияют
инфекции, токсины, избыточное питание, алкоголь и малоподвижный образ
жизни.
Чтобы защитить печень, необходимо придерживаться принципов здорового
образа жизни. Рациональное питание, умеренная физическая активность и
контроль массы тела снижают нагрузку на орган. Существенную роль играет
прививка от гепатита B, поскольку эта инфекция может вызывать серьезное
поражение печени. Не менее важно своевременно пройти обследование на
гепатит C, особенно если есть факторы риска. Осторожность следует
соблюдать и в отношении лекарств, биодобавок и сомнительных процедур:
любое вмешательство, способное повлиять на печень, должно быть
обосновано. Бережное отношение к этому органу помогает сохранить здоровье
на долгие годы.

Его здоровье зависит не только от возраста, но и от повседневных привычек, качества сна, физической активности, наличия хронических заболеваний и перенесенных инфекций. Повреждения мозга нередко начинаются незаметно, но со временем могут отражаться на работоспособности, настроении и способности к обучению.

Сохранить здоровье головного мозга помогает профилактика травм, отказ от токсичных веществ и внимательное отношение к инфекциям. Вакцинация против кори, гриппа и менингококковой инфекции снижает риск тяжелых осложнений, которые могут затрагивать нервную систему. Важно также следить за состоянием зубов и полости рта, поскольку хронические очаги инфекции неблагоприятно влияют на общее здоровье. Полезны регулярные умственные нагрузки: чтение, запоминание, решение задач, освоение новых навыков. Не менее важен режим сна и отдыха, поскольку именно во сне мозг восстанавливает ресурсы и лучше обрабатывает полученную за день информацию.

Их опасность в том, что на ранних стадиях они могут протекать малозаметно, но при отсутствии лечения приводить к серьезным последствиям. К ним относятся воспалительные заболевания органов малого таза, нарушения работы других органов и систем, повышение риска некоторых онкологических заболеваний и бесплодие.

Надежная профилактика основана на сочетании нескольких мер. Важную роль играет вакцинация, когда она предусмотрена для конкретной инфекции. Барьерные методы контрацепции помогают снизить риск передачи возбудителей при половых контактах. Еще один значимый фактор — верность одному половому партнеру при условии взаимной осведомленности о состоянии здоровья. При появлении необычных выделений, боли, дискомфорта или других тревожных симптомов необходимо как можно раньше обратиться к врачу. Своевременная диагностика позволяет избежать осложнений и сохранить репродуктивное здоровье.

Аллергические заболевания широко распространены: с ними сталкивается значительная часть населения, и их частота продолжает расти, особенно в условиях городской среды. Наиболее часто аллергия проявляется насморком, зудом, высыпаниями на коже, слезотечением, а в некоторых случаях может затрагивать дыхательные пути и существенно снижать качество жизни.

Профилактика аллергии начинается с внимания к образу жизни и окружающей среде. Важно поддерживать рациональное, разнообразное питание, поскольку полноценный рацион помогает организму работать более устойчиво. Не менее значимы закаливающие процедуры, если они проводятся постепенно и с учетом состояния здоровья. Для людей с аллергической предрасположенностью особенно полезно уменьшать контакт с бытовыми аллергенами: чаще проводить влажную уборку, следить за чистотой воздуха в помещении, своевременно стирать текстиль и ограничивать контакт с раздражающими веществами. При уже имеющихся симптомах не стоит заниматься самолечением: точную причину аллергии и тактику профилактики определяет врач.

«Прогулка по 100-летнему Пушкино» - так называется одна из этих экскурсий, наши гости уже побывали на ней!
Вековой юбилей Пушкино отпраздновал как город, но его история зародилась много веков назад. И с ней-то участникам двухчасовой прогулки по городу и предстоит познакомиться.
В пушкинских дворах притаились затейливые старинные домики – узнаете о них и их обитателях.
С нашим городом связаны судьбы выдающихся русских людей – писателей, артистов, ученых. Булгаков, Паустовский, Маяковский, Станиславский: история Пушкино – это про них. И очень увлекательно ее рассказывает Ольга Соловьева, гид и краевед. Она знакомит гостей и со множеством документов, интереснейших фотографий.
Ольга Соловьева – автор и еще одной экскурсии – в Акулово, премьера которой состоялась на днях.
Акулово – крошечный кусочек Москвы в составе Пушкинского района.
Эксклав появился в 1937 году, когда строили Акуловский гидротехнический узел на берегу Учинского водохранилища.
Возводили его, как и многие грандиозные промышленные объекты того времени, заключенные ГУЛАГа.
В крохотном поселении – всего одна улица, но какая! На ней сохранились уникальные дома! Вход в поселок долгое время был только по спецпропускам: рядом – стратегическое сооружение – Акуловский водоканал, который снабжает водой столицу. Сам водоканал и сейчас строго охраняется, а вот прогуляться по самому Акулово теперь можно.
Из рассказа гида вы узнаете, какими идеями руководствовались заключенные архитекторы при строительстве поселка и каковы особенности жизни москвичей-акуловцев, оторванных от столицы, увидите редкие фото из семейных собраний жителей поселка.
Следите за мероприятиями нашей культурной программы и заранее записывайтесь на экскурсии: https://snt-pushkino.ru/food/

На этой неделе мы говорим о том, как сохранить самое ценное — жизнь — в ситуациях, которые кажутся обыденными.
Что убивает людей чаще всего?
Статистика неумолима: травмы, отравления, ДТП, пожары, утопления и падения уносят тысячи жизней ежегодно. И значительная часть этих смертей происходит по причинам, которые можно было устранить.

 Главные враги и как их победить:

Алкоголь. Это катализатор большинства трагедий. В состоянии опьянения люди замерзают на улице, падают с высоты, тонут, попадают под машины и получают смертельные отравления суррогатами. Правило простое: контроль над тем, что вы пьете, и знание меры. А лучше — полный отказ.

Дорожно-транспортные происшествия. Скорость, обгоны, усталость за рулем и разговоры по телефону. Жизнь водителя и пассажиров зависит от одной секунды. Ремни безопасности, детские кресла и трезвость — это не штрафы, это шанс выжить.

Пожарная безопасность. Неисправная проводка, оставленные без присмотра обогреватели, непотушенная сигарета в постели. Установите пожарный извещатель — этот недорогой прибор уже спас тысячи жизней, разбудив людей среди ночи.

Вода. Купание в неположенных местах, ныряние в незнакомых водоемах, алкоголь на пляже. Вода не прощает глупости. Научите детей плавать и никогда не оставляйте их у воды без присмотра.

Безопасность дома. Для пожилых людей падение с высоты собственного роста может стать фатальным. Уберите скользкие коврики, установите поручни в ванной, пользуйтесь устойчивыми стремянками, а не табуретками.

Отравления. Бытовой газ, угарный газ от печного отопления, лекарства, принятые не по инструкции, грибы и консервы с ботулотоксином. Проветривайте помещения, проверяйте сроки годности и никогда не занимайтесь самолечением.

 Помните: безопасность — это привычка.
Снижение смертности от внешних причин начинается с каждого из нас. С нашей внимательности, осторожности и ответственности за себя и близких. Поговорите с пожилыми родителями о безопасности газа. Напомните детям правила дорожного движения. Не садитесь за руль уставшим.
Жизнь — это дар, и она хрупка. Не искушайте судьбу, соблюдайте простые правила. Берегите себя!

По данным, озвученным на конгрессе, число людей с сахарным диабетом в России приближается к 12 миллионам человек: около 6 миллионов имеют подтвержденный диагноз, еще примерно столько же могут не знать о своем заболевании. В таких условиях особенно важно, чтобы пациенты и их близкие имели доступ к проверенной и понятной информации о современных подходах к диагностике, лечению и профилактике осложнений. Эту задачу помогает решать экосистема «Про Диабет».

 На конгрессе обсуждали темы, которые уже сегодня меняют подходы к лечению сахарного диабета. Одной из ключевых стала связь сахарного диабета 2 типа и ожирения: специалисты представили современные алгоритмы терапии: изменение образа жизни, медикаментозное лечение и новые препараты, которые помогают снижать кардиометаболические риски и повышать эффективность контроля заболевания.
Отдельное внимание эксперты уделили сахарному диабету 1 типа. Обсуждались вопросы ранней диагностики, снижения рисков тяжелых осложнений и поиска новых подходов к терапии. Специалисты подчеркнули: своевременное выявление заболевания помогает избежать жизнеугрожающих состояний и улучшить долгосрочный прогноз.
Важной частью повестки стали вопросы качества жизни детей с сахарным диабетом: продление льгот после 18 лет, доступность систем мониторинга глюкозы, организация специализированного отдыха и поддержка семей.

 Часть тем, которые сегодня активно обсуждаются профессиональным медицинским сообществом, уже доступна на ресурсе «Про Диабет», который объединяет официальный сайт и социальные сети (ВКонтакте, Макс, Одноклассники, Яндекс Дзен). Проект реализует команда ведущих экспертов страны. «Про Диабет» публикует только выверенные и актуальные материалы, которые помогают пациентам в управлении заболеванием.
В разделах «СД 1 типа» и «СД 2 типа» вы найдете эталонные калькуляторы и опросники: калькулятор хлебных единиц, индекса массы тела (ИМТ), уникальный опросник «Диариск» для определения риска развития сахарного диабета 2 типа. На главной странице ресурса собраны памятки для пациентов: их можно скачать, распечатать и использовать дома или брать с собой на прием.

 В мае в социальных сетях ведущие специалисты-эндокринологи «Про Диабет» рассказали, как подготовиться к лету и что особенно важно знать, чтобы отдых и жаркие дни прошли комфортно.
• как посчитать ХЕ при организации отдыха на природе
• как антигистаминные препараты влияют на уровень глюкозы крови в сезон аллергии
• как хранить инсулин и использовать глюкометр в жаркую погоду
• какие риски могут быть при укусах насекомых при сахарном диабете

 В одной из самых востребованных интерактивных рубрик «Вопросы эксперту» врач-акушер-гинеколог, эндокринолог ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России, главный научный сотрудник, профессор, доктор медицинских наук, доцент, врач высшей квалификационной категории Григорян Ольга Рафаэльевна рассказала о подборе контрацепции и ведении менопаузы у пациенток с сахарным диабетом.

 Практические рекомендации для повседневной жизни с заболеванием, которые собраны на ресурсе в разделе «Блог», в мае пополнились актуальной информацией, которую легко найти по тематическим тегам в фильтре сверху страницы:
• о современных методах ранней диагностики сосудистых осложнений у детей с сахарным диабетом
• об опасности сочетания сахарного диабета и артериальной гипертензии
• о способах восстановить нормальный сон при сахарном диабете 2 типа
• о проблемах желудочно-кишечного тракта у детей с сахарным диабетом 1 типа

 В июне на «Про Диабет» стартует новая рубрика «Говорят, что» о современных научных разработках и изменениях, которые обсуждаются в профессиональном медицинском и пациентских сообществах. Читатели смогут первыми узнавать о новых технологиях, перспективах лечения и важных изменениях в диабетологии — с экспертными комментариями и понятным объяснением сложных тем.
«Про Диабет» помогает пациентам и их близким, получать проверенную информацию и понимать, какие современные возможности уже доступны людям с сахарным диабетом.

 Подписывайтесь на ресурс «Про Диабет» 
следите за новой информацией в наших  социальных сетях